Pode Chia Na Low Carb? Prs E Contras De Consumir Chia Na Cetognica O que acontece quando voc consome chia todos os dias? Pequena no tamanho, mas grande em nutrientes, a chia pode trazer vrios benefcios quando faz parte de uma alimentao equilibrada. Benefcios do 3 formas gostosas de incluir a chia na sua alimentao NUNCA CONSUMA CHIA SECA EM GRANDE QUANTIDADE Voc tambm joga chia direto no iogurte ou na salada achando que est fazendo o melhor? A chia pode at ser usada